Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirej
Журнал
02 дек 09
Mirej- Журнал, 02 дек 09
Параметры Пользователя Mirej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2009
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2009:
916 ккал
Жир: 27,70г | Белк: 59,91г | Углев: 111,73г.
Завтрак:
neilson milk, Swedish style light rye bread, Pork Liverwurst onion & garlic, french vanilla coffee.
Обед:
green blend.
Ужин:
green peppers, soya sauce, mushrooms, chicken breast, onion.
Перекус/Другое:
Trail Mix Chewy Granola Bars, angel cake, Silhouette 0 m.f., kit kat.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час и 10 минуты, Treadmill - Walk Run - 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю