lucaravelli- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

3221 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 93,50г | Углев: 413,56г. Завтрак: Brioche al Cioccolato, Mela, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Обед: Verdura Cotta, Panini, Spaghetti Aglio e Olio, Caffè Espresso. Ужин: Pizza Capricciosa, Birra. Перекус/Другое: Banana, Burro di Arachidi, Alpro Soya Banana. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса