Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jtidsy4
Журнал
28 май 16
jtidsy4- Журнал, 28 май 16
Параметры Пользователя jtidsy4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a good day yesterday catching up with a friend in-between the hairdresser, doctor, drop offs and pickups. Results, hair looks good, doctor was happy and kids happy too. Had a few bouts of urgent toilet calls (sorry). Hoping that is over, not usually my style.
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2016:
1506 ккал
Жир: 117,33г | Белк: 97,42г | Углев: 14,68г.
Завтрак:
Egg (Whole), Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Almonds, Sliced Ham, Coles Italian Passata, Coon Grated Tasty Cheese, Egg.
Перекус/Другое:
John West Smoked Oysters in Oil, Hard-Boiled Egg, Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Супермаркет Торговый - 46 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jtidsy4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю