brinn.f- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя brinn.f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак, вес наконец двинулся и это 2 недели в дефиците. На этих выходных никаких читмилов-только чистое питание. А пока, после адского кардио на амт, казеин и спать. О спорт-ты мир!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

760 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 62,23г | Углев: 57,58г. Завтрак: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлеб Черный, Яичница. Обед: Гороховый Суп. Ужин: Данон Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Черный Шоколад. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinn.f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinn.f- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

brinn.f-Изменение Веса