Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
27 май 16
Go Sox- Журнал, 27 май 16
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016
122,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2016:
2031 ккал
Жир: 126,36г | Белк: 119,14г | Углев: 349,70г.
Завтрак:
Fresh'n Easy Garden Salad, Blackberries, Dunkin' Donuts Texas Toast Grilled Cheese.
Обед:
Marie's Creamy Italian Garlic Dressing, Cucumber (Peeled).
Ужин:
American Cheese, Red Onions, Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Jewel Pub Burger.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium).
подробнее ...
4051 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, eliptical - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 27 минуты, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю