Maxiá- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя Maxiá | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

2621 ккал

Жир: 97,22г | Белк: 129,55г | Углев: 296,96г. Завтрак: Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Обед: Santa Ana Patatas Fritas, Pan, Paella Mixta. Ужин: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Hojaldre de Manzana, Tortilla de Patatas, Hacendado Lomo Embuchado, Pan, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Jamón Serrano, Pan. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxiá-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxiá- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

Maxiá-Изменение Веса