Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
27 май 16
urekagbr- Журнал, 27 май 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016
101 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2016:
1942 ккал
Жир: 57,45г | Белк: 77,02г | Углев: 55,46г.
Завтрак:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Aldi Quarter Pounder.
Обед:
Milbona Natural Yogurt, Strawberries.
Ужин:
Coffee with Skim Milk, Tesco Red Pepper, Tesco Red Kidney Beans in Water, Batts Chilli Cooking Sauce, Onions, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Lidl Dark Chocolate (81%), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
4175 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Рыбалка - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю