VerWolf- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

113,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

4806 ккал

Жир: 120,51г | Белк: 128,29г | Углев: 399,14г. Завтрак: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Яблоко, Помидоры, Чай с Лимоном, Нектарины, Кофе. Обед: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог 5,5%. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса