Kokokobana- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1019 ккал

Жир: 27,10г | Белк: 81,30г | Углев: 113,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Молодая Морковь, Свеклы, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса