121517- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя 121517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

2056 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 181,42г | Углев: 129,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Диетическая Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Диетическая Творожная Запеканка, Активиа Питьевая Яблоко и Злаки, Зеленое Яблоко, Цикорий с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

121517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

121517- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

121517-Изменение Веса