Queenwiggles- Журнал, 17 окт 11

Параметры Пользователя Queenwiggles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hee Haw!

90,0 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2011:

1051 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 83,28г | Углев: 128,54г. Завтрак: Cinnamon Pumpkin Muffins, Cinnabon Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Whey Shot 49. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Gravy. Перекус/Другое: newton minis whole grain strawberry, Chips Ahoy Thin Crisps, light yogurt w granola. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queenwiggles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queenwiggles- Журнал, 17 окт 11

Оставить свой Комментарий

Queenwiggles-Изменение Веса