Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ser-shaman
Журнал
26 май 16
Ser-shaman- Журнал, 26 май 16
Параметры Пользователя Ser-shaman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2016:
2854 ккал
Жир: 64,78г | Белк: 90,87г | Углев: 498,72г.
Завтрак:
Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак.
Обед:
Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода.
Ужин:
Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Белая Дача Бодрящая Редиска.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Силовые спина - 40 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа, Суставная для стоп - 5 минуты, Веретено - 7 минуты, ИИ СПИНА - 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ser-shaman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю