Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
14 май 16
Ōzge13- Журнал, 14 май 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2016
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2016:
2299 ккал
Жир: 88,18г | Белк: 92,23г | Углев: 280,35г.
Завтрак:
Cupcake, Beyaz Ekmek, Domatesler, Sucuk.
Обед:
Çiğköfte Dürüm, Süt (Tam Yağlı), Kellogg's Special K Klasik.
Ужин:
İzmir Köfte, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Kır Pidesi, Kıymalı Börek.
подробнее ...
3112 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю