Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
25 янв 16
Ōzge13- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
92 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1969 ккал
Жир: 65,30г | Белк: 75,07г | Углев: 277,95г.
Завтрак:
Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk.
Обед:
Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Waffle, Sek Karamel Macchiato, Nestle Corn Flakes, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Marmelat, Beyaz Ekmek.
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю