Ōzge13- Журнал, 20 мар 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2016

91,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2016:

1741 ккал

Жир: 77,08г | Белк: 58,27г | Углев: 202,60г. Завтрак: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek. Обед: Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Ужин: Beyaz Ekmek, Kremalı Mantar Çorbası. Перекус/Другое: Ülker Halley. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 20 мар 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса