Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
24 янв 16
Ōzge13- Журнал, 24 янв 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2016:
2163 ккал
Жир: 108,82г | Белк: 91,87г | Углев: 209,09г.
Завтрак:
Ketçap, Kaşarlı Tost, Yumurta, Patates Kızartması, Kavurma.
Обед:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ülker 9 Kat Tat, Nescafe 2'Si 1 Arada.
Ужин:
Ayran, Dardanel Ton Klasik, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Muz, Simbat Kabak Çekirdeği.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю