Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Диета62
Журнал
26 май 16
Диета62- Журнал, 26 май 16
Параметры Пользователя Диета62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2016:
1184 ккал
Жир: 49,25г | Белк: 64,52г | Углев: 124,93г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Зеленый Чай, Чай, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Курица с Овощами.
Ужин:
Говядина Отварная, Гречка Отварная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Яблоко, Данон Йогурт Персиковый.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Диета62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю