Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
24 май 16
rambler747- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
166,9 кг
Потеряно до сих пор:
45,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
1612 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 77,23г | Углев: 203,58г.
Завтрак:
Cheese, Water, Thomas' Light English Muffin, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees).
Обед:
Cantaloupe Melons.
Ужин:
Ketchup, Cilantro (Coriander), Pork Chop, Onions, Bell Peppers, Gre8at Value Brown Rice Boil in Bag.
Перекус/Другое:
Keebler Fudge Shoppe Peanut Butter Filled, Kroger Chunky Vegetable Soup, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes.
подробнее ...
6257 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 11 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whoa! You're down 100 pounds! Way to go!
25 май 16 написано членом:
kpwcalories
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю