Airini- Журнал, 25 май 16

Al final me voy a animar con los hipopresivos, entre Colometa y tú que os habéis puesto en el tema! :-) Sobre la evolución de tu peso: ya has bajado bastante, a lo mejor es el momento de hacer ejercicio más intenso (levantar peso, calistenia) y/o de recortar un poquito tu ingesta. Por otra parte, no sé si das el pecho a tu hija, pero en el caso de que estés dejando la lactancia materna ten en cuenta que dejas de quemar mucha energía que se necesita para producir esa leche. De todos modos, si solamente son unos días no le des todavía importancia, espera un poco más para confirmar si es tendencia o solo un susto. 

Animate que tienen mucho beneficios, yo he notado mucha diferencia en el suelo pélvico, después del parto por mucho que hacía no conseguía que volviera a lode antes. Si, sigo dando pecho, muy pocas tomas pero aun seguimos. Por eso no quiero bajar la ingesta recomendada de 2000 calorías. Supongo que si sigo con lo buenos hábitos y consigo no pecar mucho los fines de semana seguiré bajando poco a poco. Es lo malo de que al principio sea tan fácil y veas rápidos resultados pero después tengas que esperar y luchar por cada gramo.