Lizzy E- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

1258 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 31,26г | Углев: 263,36г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie. Обед: Red Delicious Apples, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Nectarines, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Bear Raspberry Yo Yo, Organix Pureed Apple and Peach Pot. Ужин: Mashed Potato, Pepper or Hot Sauce, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Great Food Sweet Pumpkin & Chilli Veg Cakes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Mom's Free from Date Brownie, Haribo Tangfastics, Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса