jojo1956- Журнал, 24 май 16

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2016:

830 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 50,06г | Углев: 74,88г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Fried Egg. Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Rice-A-Roni Fried Rice, Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

24 май 16 написано членом: warrenwinter

Yeah, baby! That's more like it! Let's go! #grindtime

24 май 16 написано членом: jimmiepop

it feels good to go down thanks you guys for support !

24 май 16 написано членом: jojo1956


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 24 май 16

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса