Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatty101
Журнал
24 май 16
Fatty101- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя Fatty101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
676 ккал
Жир: 8,58г | Белк: 93,92г | Углев: 55,25г.
Завтрак:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Kirkland Signature Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Albertsons Hard Boiled Egg Whites.
Ужин:
Market Pantry Tilapia Fillets.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good loss!
24 май 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatty101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю