Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilitaobela
Журнал
24 май 16
lilitaobela- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя lilitaobela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
585 ккал
Жир: 22,06г | Белк: 33,33г | Углев: 63,47г.
Завтрак:
Salada de Frutas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chá (Infusão).
Обед:
Tilápia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Pirão de Peixe.
Ужин:
Sopa de Batata.
Перекус/Другое:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Requeijão Nolac, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilitaobela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю