Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
01 дек 09
DylanRose- Журнал, 01 дек 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
? I was so. good Monday. why do l weight more?!?
:-0
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2009:
2002 ккал
Жир: 75,42г | Белк: 83,69г | Углев: 300,47г.
Завтрак:
Date, Almonds, Fiber One, Milk (Nonfat).
Обед:
Whole Wheat Macaroni, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, Jicama.
Ужин:
Walnuts, Dr. Sears Zone Cheese Omelette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almonds.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Apples, 2% Fat Milk.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Пилатес - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю