Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yodous
Журнал
24 май 16
Yodous- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя Yodous
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
3080 ккал
Жир: 137,94г | Белк: 186,25г | Углев: 273,76г.
Завтрак:
Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów.
Обед:
Lidl Mięso Mielone Wołowe, czerwona fasola fresh, sombrero, Golden Sun Ryż Basmati, Pomidory Koktajlowe, Golden Sun Ryż Basmati.
Ужин:
Rumsztyk Wołowy, Golden Sun Ryż Basmati, Łowicz Powidła Śliwkowe.
Перекус/Другое:
KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Pilos Mleko 3,2%, KFD Protein Dessert, Truskawki, KFD Dietetyczna Galaretka.
подробнее ...
3376 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Фитнес - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yodous-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю