Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
persaus00
Журнал
24 май 16
persaus00- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя persaus00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
1232 ккал
Жир: 39,63г | Белк: 129,68г | Углев: 88,00г.
Завтрак:
Yeşil Erik, Wasa Tam Çavdar Gevreği, Badem, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Wasa Tam Çavdar Gevreği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Перекус/Другое:
Badem, Ceviz, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Muz, Ceviz.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
persaus00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю