jojo1956- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

684 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 17,98г | Углев: 103,78г. Завтрак: Eggo Low Fat Homestyle Waffles. Обед: Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers. Ужин: General Mills Lucky Charms Cereal (Container). Перекус/Другое: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Apricots. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Let's go, baby! #grindtime #TGIM

23 май 16 написано членом: jimmiepop

Persistence pays off. You'll do this.

23 май 16 написано членом: Five-Two Cowboy

I know I got up my game this week will try harder !

23 май 16 написано членом: jojo1956

"Trying" is Lying. You KNOW what to do. Let's go! #movetheneedle

25 май 16 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса