Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
23 май 16
sonnyjim97- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
2732 ккал
Жир: 97,91г | Белк: 144,99г | Углев: 304,57г.
Завтрак:
Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Baked Beans, Richmond Pork Sausage, Hovis Wholemeal Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Fried Egg without Fat.
Обед:
Semi-Skimmed Milk, Kit Kat 4 Finger Kit Kat.
Ужин:
Tasty Wholemeal Medium, Semi-Skimmed Milk, Baked Beans.
Перекус/Другое:
Muller Corner Strawberry, Asda Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2862 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю