Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
23 май 16
Go Sox- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
124,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
2328 ккал
Жир: 113,23г | Белк: 118,47г | Углев: 162,81г.
Завтрак:
Blueberries, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), McDonald's Sausage McMuffin with Egg.
Обед:
Avocados, El Milagro Corn Maize Tortillas, KFC Grilled Chicken Thigh, KFC Grilled Chicken Drumstick.
Ужин:
Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse Grilled Pork Chop.
Перекус/Другое:
Sweet Cherries, Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Green Peppers.
подробнее ...
3547 ккал
Упражнение:
eliptical - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 16 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю