Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
23 май 16
jbjibby- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
147,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
2696 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 128,28г | Углев: 247,48г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty.
Обед:
Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough.
Ужин:
White Rice, Cheetos Cheese Puffs, General Tso (General Gau) Chicken, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Red Table Wine, Beer.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type).
подробнее ...
4597 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!!
23 май 16 написано членом:
pandasmom
Nice start! Let's go! #grindtime
23 май 16 написано членом:
jimmiepop
Good job!
23 май 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю