Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oldIT
Журнал
23 май 16
oldIT- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя oldIT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was a good diet day in spite of a weak moment at a social event where small portions of ice cream and cake. Also of concern was the hour of my evening meal (10:30).
My Diabetes coach warns that late evening meals usually result in high BG numbers the next morning but I only tested 144 this morning. Go figure.
I know I was going to hold weigh ins to Fridays but I guess I can't help it. Well that might be on days that I have positive results, anyway. I weigh every morning to get LBs onto my Diabetes spreadsheet, anyway.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
2275 ккал
Жир: 112,97г | Белк: 107,08г | Углев: 200,36г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Poached Egg, Schwan's Homestyle Toaster Waffles, Davinci Rasberry Sugar Free Syrup, Strawberries.
Обед:
2% Fat Milk, Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Sweet Potato Fries, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Read 4 Bean Salad, Schwan's Teriyaki Boneless Chicken Wyngz, Schwan's Cheddar & Bacon Potato Skins, Coca-Cola Diet Coke (Can).
Перекус/Другое:
Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Ghirardelli Chocolate Sauce, Great Value Vanilla Ice Cream Cups.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oldIT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю