Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giselyblanc
Журнал
23 май 16
Giselyblanc- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя Giselyblanc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Retenção 🙄
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
482 ккал
Жир: 13,36г | Белк: 48,80г | Углев: 47,85г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Обед:
Tilápia, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado).
Ужин:
Rúcula, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Giselyblanc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю