точтонадо- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

1098 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 106,38г | Углев: 96,18г. Завтрак: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Черешня. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса