Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
точтонадо
Журнал
23 май 16
точтонадо- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя точтонадо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
1098 ккал
Жир: 30,41г | Белк: 106,38г | Углев: 96,18г.
Завтрак:
Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Черешня.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
точтонадо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю