Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
23 май 16
Advza- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
1422 ккал
Жир: 37,65г | Белк: 74,78г | Углев: 197,74г.
Завтрак:
Сырники, Жареное Яйцо.
Обед:
Малика Тефтели Растительные на Соевой Основе, Булгур (Вареный), Кабачки.
Ужин:
Ярмарка Ризотто с Томатами и Базиликом.
Перекус/Другое:
Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Ого Хлебцы Кукурузные, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Финик, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю