Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2016
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68,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1975 ккал
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Жир: 49,94г | Белк: 162,29г | Углев: 197,69г.
Завтрак: Tomate, Dimljena Pileca Prsa, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Jaune Doeuf Cuit, Blanc d'oeuf Cuit ., Alpro Lait d'amande Non Sucré, Cracotte Cereales Completes, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Confiture de Fraise, Sicilia Citron, Bridelight Beurre 15%, Casino Bio Pain au 2 Son, Senseo Café. Обед: Bûche de Chèvre Bio Affiné 21% Mg, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Carrefour Ratatouille, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, d'aucy Flageolet Vert Extra Fin, d'Aucy Haricots Blancs à la Tomate. Ужин: Carrefour Julienne de Légumes, Dimljena Pileca Prsa, Carrefour Haricot Beurre Extra Fin, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Moutarde de Dijon Fine et Forte. Перекус/Другое: Vahiné Agar Agar, Pomme, Tabasco Tabasco, Pastèque, 7 Up 7 Up Zéro, Carrefour Sucralose, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Délice Poire Chocolat, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Façon Délice Poire Chocolat, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Sucralose, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Cannelle, Freedent White Bubble Menthe, Sicilia Citron. подробнее ...
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Потеряно 3,5 кг за Неделю
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DooDooPokeBall-Изменение Веса
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