|
ben heel tevreden na een dipje van een week , afgelopen week heb het toch weer een draai naar de goede richting kunnen geven , maar wat blijft het toch moeilijk afvallen ,....
|
98,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1167 ккал
|
Жир: 24,39г | Белк: 60,81г | Углев: 176,92г.
Завтрак: AH Filet Americain Mager, Aldi Schouderham, Koffie met Melk, Koffie, AH Witte Bolletjes. Обед: AH Witte Bolletjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Witte Bolletjes, Aldi Schouderham, AH Witte Bolletjes, Koffie. Ужин: Euro Shopper Marie Biscuit, Milbona Verse Vla Vanille, Gekookt Ei, Lidl Hamblokjes, Asperges. Перекус/Другое: Jumbo Eierkoek, Gooskens Veelkorenbiscuit, Lidl Rijstwafel, Lidl Rijstwafel, Koffie. подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Wauww..al weer zoveel kwijt!! Je gaat als een speer en hebt 'de lijn' weer goed te pakken!
22 май 16 написано членом: en weer een nieuwe poging
|
Gaat zeker lekker nu , maar zag dat het met jou ook goed gaat , toppie hoor ,...
22 май 16 написано членом: robbievos
|
Tja..alle verleidingen roepen. Je komt sneller aan dan dat je afvalt maar..... je bent op de goede weg. 👍
22 май 16 написано членом: BabsBloem
|
dank je BabsBloem , heb het sinds tijden niet zo redelijk goed gevolgd ,..
22 май 16 написано членом: robbievos
|
22 май 16 написано членом: en weer een nieuwe poging
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
