Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
22 май 16
nastya_wrkout- Журнал, 22 май 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2016
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2016:
1476 ккал
Жир: 46,28г | Белк: 120,11г | Углев: 148,82г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта.
Обед:
Творог 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Клубника.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Галичина Йогурт 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю