Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maaar3
Журнал
21 май 16
maaar3- Журнал, 21 май 16
Параметры Пользователя maaar3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21,3% grasa y 43,7% musculo
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2016:
145 ккал
Жир: 3,77г | Белк: 12,22г | Углев: 14,58г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Clara de Huevo.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maaar3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю