Anvilu- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

biiiiiiitte morgen soll aus der 3 eine 2 werden!!!

73,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

957 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 42,42г | Углев: 74,28г. Завтрак: Rokoma Aprikosenkonfitüre, Ja! Fleischwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Hartgekochtes Ei, Aldi Sonntagsbrötchen Vital, Granini Multivitaminsaft. Обед: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Na, dann ran an den Speck!!! :)

21 май 16 написано членом: kirbywirly

Um Missverständnisse zu vermeiden! Ich meine nicht den Frühstückspeck! ;) :P :D

21 май 16 написано членом: kirbywirly

Die Chancen stehen gut!!

21 май 16 написано членом: Casimir123

Drücke die Daumen

22 май 16 написано членом: daniela 77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса