pkgardner- Журнал, 15 окт 11

Параметры Пользователя pkgardner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes, yes, yes!

108,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2011:

1662 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 107,61г | Углев: 194,84г. Завтрак: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Egg Beaters - Original, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Vegetable Spring Roll, Cashew Chicken, White Rice. Ужин: cucumber, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, sunflower seeds, cherry tomatoes, salad, Heart Right Light Buttery Spread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pat's Meatloaf. Перекус/Другое: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congrats! You are doin awesome--good luck as you continue on your journey. I love your calorie counts and I'm gonna copy some of your meal items. xoxo

15 окт 11 написано членом: Honeywife


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgardner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgardner- Журнал, 15 окт 11

Оставить свой Комментарий

pkgardner-Изменение Веса