gingin40- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

75,3 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

1353 ккал

Жир: 11,81г | Белк: 54,86г | Углев: 273,34г. Завтрак: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Food Lion Skim Milk, Flavored Coffee (made From Ground), Food Lion Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. Ужин: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Turkey Hill Haymakers Tea - Lightly Sweet, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Great Value Wheat Sandwich Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Перекус/Другое: Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Water (Bottled). подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Вождение - 3 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса