Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 окт 11
bcbickford- Журнал, 14 окт 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2011
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2011:
2416 ккал
Жир: 84,56г | Белк: 105,09г | Углев: 324,54г.
Завтрак:
Chocolate Frosted Donettes, Special K, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Corn Chips, Chocolate Chipper Cookie, Bacon Turkey Bravo Sandwich.
Ужин:
Corn Chips, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Roasted Salted Almonds, Hard Salted Pretzels.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю