mona54- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1050 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 82,51г | Углев: 114,67г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee. Обед: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Royal Greenland Seelachs Müllerin Art. Ужин: Valess Bratwurst, Alnatura Quinoa (Gekocht), Gurke (Geschält), Tomaten, Penny To Go Baby Möhren. Перекус/Другое: Mühlenhof Deutsches Corned Beef. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса