Hen301- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

99,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

930 ккал

Жир: 9,44г | Белк: 61,15г | Углев: 153,38г. Завтрак: Kipfilet, Fjord Cracker Sesam, Banaan, Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Обед: Eierkoek. Перекус/Другое: Appel. подробнее ...

3800 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Велотренажёр - 1 час, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса