SjF60- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя SjF60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1458 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 85,81г | Углев: 164,76г. Завтрак: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Обед: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Roasted Nut Blend, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing. Ужин: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Lena's Pepperoni Pizza, Broccoli. Перекус/Другое: Kraft American Cheese Slice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Very good!

18 май 16 написано членом: HCB

That's a great loss :) Keep it up!

18 май 16 написано членом: spiritspell


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SjF60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SjF60- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

SjF60-Изменение Веса