Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I_Eat_Therefore
Журнал
18 май 16
I_Eat_Therefore- Журнал, 18 май 16
Параметры Пользователя I_Eat_Therefore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2016:
1332 ккал
Жир: 21,28г | Белк: 99,78г | Углев: 187,97г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Unsalted Whipped Butter Stick, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Bananas, Wegmans Blueberry Scone, Blueberries.
Обед:
Coconut Water, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits.
Ужин:
Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Grape Tomatoes, Lettuce, Tortillas Mexico Fajita Style Tortilla, Trader Joe's Sriracha Sauce, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
3069 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I_Eat_Therefore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю