Наталья2016- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя Наталья2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

995 ккал

Жир: 21,33г | Белк: 177,14г | Углев: 16,50г. Завтрак: Салат Айсберг, Кофе, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Кофе, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2016- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

Наталья2016-Изменение Веса