Ser-shaman- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

2789 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 88,01г | Углев: 505,68г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: В12, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Ужин: Морская Капуста, Белая Дача Бодрящая Редиска. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Суставная для стоп - 5 минуты, Спать - 6 часа, Веретено - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса