ivvadarten_22- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя ivvadarten_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новая цифра👌🏼 хотя вчера утром и днём съела белый хлеб🙈 ещё пара кусков я не взвесила и не написала😅

64,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

902 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 36,36г | Углев: 53,93г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Вода, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Пшеничный Хлеб. Ужин: Зеленый Чай, Скиф Сосиски Нежные. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Планка - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Молодец. Ты себе поставила меньше конечную точку. Смотрю что еще 7 сбросить тебе..ого

17 май 16 написано членом: Устья80

Ой не говори, ещё много сбросить надо. Когда начала в январе цель была -15кг. Сейчас почти на 8кг меньше и это за 3,5 месяца😊

17 май 16 написано членом: ivvadarten_22

Да молодец, я на тебя ровняюсь))

18 май 16 написано членом: Устья80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivvadarten_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivvadarten_22- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

ivvadarten_22-Изменение Веса