13dias- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя 13dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

First Day!! ..starting to count calories from now on
I have to reach 45Kg by June

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

1326 ккал

Жир: 8,69г | Белк: 67,83г | Углев: 217,94г. Завтрак: Liberte Greek Yogurt 0%, Lemonade, Toasted Bagel, Bananas. Обед: Red Table Wine, Ginger (Ground), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Coffee. Ужин: Baguette, Coconut Macaroons, White Rice (Long-Grain, Cooked). подробнее ...

Поддержка

Комментария

13dias, we find more and more on here that are starving themselves. If you are one, you need to STOP and get help. Please allow us to intervene to help. Talk to us. You are too THIN!

17 май 16 написано членом: warrenwinter

13Dias, it's hard to tell for sure without knowing some more statistics, like your height, but it doesn't appear to me that you need to lose any weight at all. What is your reason for the target weight and time period? Has a doctor said you need to lose? As Warren said above, if you are starving yourself, please see a doctor and get some help before you do your body serious adage.

17 май 16 написано членом: pandasmom

You're making us Real fat folk seem worthless... Gimme a break!

18 май 16 написано членом: smartygirlCA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13dias- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

13dias-Изменение Веса